rey carlos ha cambiado la carne roja por aguacates para acelerar su recuperación y ‘vencer’ cáncerhan revelado fuentes internas.
El Rey pasó unos tres meses alejado de sus funciones públicas cuando le diagnosticaron cáncer en enero.
Siempre ha estado comprometido con el bienestar, optando por platos sencillos y orgánicos antes que comidas pesadas y ricas, pero ahora se toma aún más en serio su salud.
reina camillael hijo Tom Parker Bowles compartió sus conocimientos sobre los cambios nutricionales de la monarca con Saga, revelando que su suegro ha abandonado la carne roja. Dijo: “No soy nutricionista, pero sé que la comida es parte de la “medicina” del cuerpo. Sabe cuándo tiene lo correcto”.
Anterior bbc La corresponsal actual Jennie Bond añadió: “No creo que sea un gran sacrificio para Carlos eliminar la carne roja”.
“Siempre ha sido muy consciente de su dieta y rara vez almorzaba. Y desde hace muchos años evita deliberadamente la carne y el pescado dos días a la semana.’
Agregó que también ha reducido la cantidad de productos lácteos que eat, pero esto es por razones ambientales.
Sin embargo, el Rey ahora tiene el incentivo médico para eliminar por completo la carne roja.
El Rey pasó unos tres meses alejado de sus deberes públicos cuando le diagnosticaron cáncer en enero tras recibir tratamiento para un agrandamiento de la próstata.
Y concluyó: “Probablemente extrañará su cordero asado orgánico… pero estoy segura de que está totalmente concentrado en su recuperación y hará todo lo que los médicos le digan para vencer o controlar el cáncer”.
Grandes y profundos análisis han relacionado las dietas ricas en carnes rojas con el cáncer, en explicit aquellos que afectan el tracto digestivo, como el cáncer de colon y de estómago.
Se ha demostrado que la carne roja procesada, como el jamón y el tocino, es particularmente dañina debido a los conservantes añadidos durante el proceso de curado, que pueden desencadenar la liberación de compuestos cancerígenos en el intestino.
Sin embargo, los expertos dicen que aún no está claro exactamente cómo sucede esto y el nivel preciso de mayor riesgo de cáncer.
Una posible razón por la que la carne roja podría causar cáncer se debe a un compuesto llamado hemo.
El hemo es un compuesto que contiene hierro y que se encuentra naturalmente en la carne roja, pero cuando se digiere puede descomponerse en sustancias químicas N-nitroso que causan cáncer, explica Most cancers Analysis UK.
La organización benéfica añade que las aminas heterocíclicas (HCA) y las aminas policíclicas (PCA), que pueden dañar las células del intestino, también se producen cuando la carne roja se cocina a altas temperaturas, como al asar o asar a la parrilla.
La carne roja está en una lista de alimentos que, según los expertos, podrían causar cáncer. Eso incluye todos los cabritos de carne de cerdo, ternera y cordero frescos, picados y congelados.
Sin embargo, los expertos dicen que la carne es una fuente importante de nutrientes en la dieta diaria, incluida la vitamina B12, que es important para la función nerviosa, la producción de ADN en las células y la producción de sangre.
La carne roja también proporciona a nuestro cuerpo hierro, que es importante para producir glóbulos rojos y zinc, que ayuda a curar heridas y otras vitaminas B, que ayudan al cuerpo a absorber la energía de los alimentos.
El Rey también se ha limitado a comer un desayuno saludable con pan casero y un plato de fruta fresca y jugo fresco, reveló anteriormente el ex chef actual Graham Newbould.
“Tiene seis tipos diferentes de miel, algunos mueslis especiales, frutos secos y cualquier cosa que sea un poco especial y con la que sea un poco quisquilloso”.
La fruta, el pan integral y el muesli son ricos en fibra, otro alimento que puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer.
La fibra es un tipo de carbohidrato que el cuerpo no puede digerir completamente, a diferencia de las grasas y las proteínas. Pasa a través de la mayor parte del sistema digestivo relativamente intacto.
También ayuda an everyday las deposiciones y a reducir el tiempo que las sustancias nocivas están en contacto con el colon, por lo que se cree que scale back el riesgo de cáncer de intestino.
Comer más fibra también puede ayudarte a mantener un peso saludable al sentirte más lleno por más tiempo, esto no solo scale back el riesgo de cáncer de intestino sino también de otros 12 tipos, según Most cancers Analysis UK.
El Gobierno recomienda que los adultos ingieran 30 g de fibra al día, lo que se puede lograr comiendo muchas frutas y verduras, además de pan, arroz y pasta integrales.
