El embarazo puede resultar bastante incómodo algunos días. Hacer crecer a un ser humano conlleva un todo Gran cantidad de síntomas y efectos secundarios.desde náuseas y vómitos hasta pérdida de sueño e hinchazón (piense: nariz de embarazo). Pero un síntoma del que no se oye mucho, a pesar de ser extremadamente común, es el rayo en la entrepierna. Suena aterrador, ¿verdad?
Si no está familiarizada con el término, entrepierna relámpago es una palabra que se usa para describir la punzada inesperada que ocurre durante el embarazo (generalmente en la región vaginal, la región pélvica o el recto) que puede dejarla en un breve estado de dolor y malestar.
Si bien el dolor agudo y punzante puede aparecer repentinamente, la entrepierna como un rayo no es realmente peligrosa. De hecho, es una parte bastante regular del embarazo que normalmente ocurre más adelante en el tercer semestre. según Lancaster General Health, Penn Medicine. Afortunadamente, la sensación no suele durar mucho. y hay maneras de encontrar alivio.
Expertos destacados en este artículo:
Carolyn MoyersDO, es un obstetra-ginecólogo certificado que se especializa en el tratamiento del dolor del embarazo.
¿Qué es la entrepierna relámpago?
La entrepierna relámpago no es un término médico, cube Carolyn Moyers, DO, obstetra-ginecóloga certificada que se especializa en el tratamiento del dolor del embarazo. Sin embargo, muchos futuros padres usan el término coloquialmente para describir la sensación repentina, aguda y punzante. “Las mujeres lo describen como un rayo eléctrico o una punzada que se dispara hacia la región vaginal. Y generalmente ocurre en el tercer trimestre, hacia el last del embarazo”, cube el Dr. Moyers.
¿Qué causa o desencadena un rayo en la entrepierna?
Los expertos no están seguros de qué causa el relámpago en la entrepierna, pero el Dr. Moyers cube que el dolor podría ser provocado por la presión del bebé. “Tenemos mucha presión e incomodidad en la anatomía femenina a medida que nuestro centro de gravedad se desplaza hacia adelante”, cube el Dr. Moyers. “Sufrimos una tensión en los músculos lumbares de la espalda, y nuestros músculos abdominales se estiran y nuestros músculos del suelo pélvico — con este aumento de presión.” A veces, esa presión puede provocar un dolor que se siente como un fuerte pinchazo, una descarga eléctrica, ardor o hormigueo.
¿Cuánto dura la entrepierna relámpago?
Según el Dr. Moyers, el dolor puede durar desde unos segundos hasta unos minutos. El dolor también puede ocurrir varias veces durante el día y, a menudo, sin previo aviso.
¿Dolor relámpago en la entrepierna versus otro dolor pélvico o durante el embarazo?
El dolor relámpago en la entrepierna se caracteriza por una descarga eléctrica rápida que se cura sola en segundos o minutos y, por lo tanto, “no es motivo de preocupación”, cube el Dr. Moyers. Dicho esto, hay algunos otros dolores del embarazo que podrían confundirse con un rayo en la entrepierna: dolor en el ligamento redondo, que el Dr. Moyers describe como una sensación de tirón en la parte inferior del stomach y el área pélvica; dolor ciáticoque generalmente ocurre hacia la parte posterior de la pelvis cerca del área del recto y puede irradiarse hacia la pierna; y varices en la vulva, que pueden provocar presión y pesadez en esa zona.
Si no está seguro de lo que está experimentando, consulte a su médico, especialmente si el dolor es persistente. “Si tiene un dolor persistente, debe hacerse un chequeo de inmediato”, cube el Dr. Moyers. El dolor pélvico más grave y persistente se ha asociado con afecciones como desprendimiento de placenta, trabajo de parto prematuroe infecciones de vejiga o riñón, cube, y esas no son afecciones que deba dejar sin abordar.
¿Cómo se trata la entrepierna relámpago?
“A veces, nada funciona”, cube el Dr. Moyers, pero no hay nada de malo en intentarlo. Con demasiada frecuencia, a la gente se le cube: “‘Sí, es difícil estar embarazada’… básicamente, aguanta. Y eso es realmente frustrante”, cube. “Pero definitivamente existen opciones de tratamiento”.
El Dr. Moyers, después de haber realizado una beca de medicina neuromusculoesquelética, se especializa en tratamientos terapéuticos para el dolor de espalda y pélvico durante el embarazo y el posparto. Sus recomendaciones incluyen ajustes quiroprácticos, consultar a un médico osteópata y confiar en cambios de posición para sacar al bebé de los nervios que pueden estar provocando su dolor. Posiciones en cuclillas y el yoga son excelentes para aliviar, cube el Dr. Moyers. También apuesta por las bandas abdominales para redistribuir el peso y aligerar la carga sobre la pelvis; En su oficina, les prepara bandas para el vientre a las mamás. Puede preguntarle a su obstetra-ginecólogo si puede hacer lo mismo por usted o recomendarle a alguien que pueda hacerlo.
Alex Jones (ella/ella) es la editora senior de salud y health de PS. En sus seis años de experiencia editorial, Alexis ha desarrollado pasiones y áreas de especialización en torno a la salud psychological, la salud y el estado físico de las mujeres, las disparidades raciales y étnicas en la atención médica y las enfermedades crónicas. Antes de unirse a PS, fue editora senior de la revista Well being. Sus otras firmas se pueden encontrar en Ladies’s Well being, Prevention, Marie Claire y más.
